Ваш консультант по питанию
Get Adobe Flash player

Мифы о похудении

1. МИФЫ О ГОЛОДАНИИ

1. Лишний вес можно сбросить путем голодания.

2. Чем меньше буду есть, тем быстрее похудею.

3. После 6 часов есть нельзя.

4. Реже буду есть, чтобы не переедать.

5. Принцип «ешь половину» — верный путь к похудению.

6. Если я буду считать калории, то буду есть меньше.

       и другие мифы…

Читать статью

2. МИФЫ ОБ ИЗМЕНЕНИИ РАЦИОНА 

1. Нельзя есть сладкое и шоколад.

2. Нет времени готовить – куплю готовую еду и как-нибудь похудею.

3. Нужно раздельное питание, чтобы похудеть.

4. Можно похудеть, если есть только фрукты.

5. Чтобы похудеть надо не завтракать.

6. Выбор диеты не зависит от вида физической нагрузки.

7. Сяду на диету – вес снизится и будет держаться.

Читать статью

3. МИФЫ ПРО МОЙ ОРГАНИЗМ

1. Вес застыл, значит это – мой предел.

2. Надо делать что-то одно, чтобы похудеть.

3. За неделю сбросить 10 килограмм – это реально.

4. Похудение сделает мою жизнь счастливее.

5. Взвешиваться каждый день – одно расстройство.

6. Нормальная русская баба должна быть большой

7. Нужно сдать кровь, чтобы определить, какие продукты можно есть.

Читать статью

4. МИФЫ ПРО ФИТНЕС

1. Буду ходить в спортзал и быстро снижу вес.

2. Бег – лучшее средство похудения.

3. Чтобы убрать складки на животе нужно качать пресс.

4. Если прекратить тренировки, мышцы «перетекут» в жир.

5. От силовых нагрузок фигура потеряет женственность.

6. Во время тренировки нельзя пить.

       и другие мифы…

Читать статю

5. МИФЫ ПРО РАЗЛИЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

1. Похудеть мне помогут мочегонные средства и очистительные клизмы.

2. Буду худеть самостоятельно дома. В интернете полно информации.

3. Массаж и сауны – приятное снижение веса.

4. Кардинальные средства – специальные ягоды и особенный кофе .

5. Два пальца в рот и никаких проблем .

6. Употребление специальных таблеток снижает вес .

7. Йога не помогает обрести желаемые формы.

Читать статью

ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ВАМ ПОХУДЕТЬ?

+7 904 971-04-61

ПОЗВОНИТЕ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ
ИЛИ ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР
И МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ

КОНСУЛЬТАЦИЯ И ВСТРЕЧА

Ваше имя (обязательно):

Ваш телефон (обязательно):