77 лет, пенсионер, Ленинский район, г.Челябинск
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ВЕСА* — вес: -9,2 кг., метаболический возраст: -17 лет
| Параметры организма: | До | После | Результат |
| -вес, кг. | 69,8 | 60,6 | -9,2 кг. |
| -обхват талии, см. | 100 | 89 | -11 см. |
| -обхват груди, см. | 110 | 101 | -9 см. |
| -обхват бедер, см | 101 | 95 | -6 см. |
| -% жира в организме | 40,2 | 37,5 | -2,7% |
| -метаболический возраст, лет | 67 лет | 59 лет | -8 лет |
Меня зовут Татьяна, мне 77 лет. Проживаю в Ленинском районе города Челябинска. По профессии я экономист.
После выхода на пенсию, моим любимым занятием стало садоводство. Но несколько лет назад самочувствие настолько ухудшилось, что сил на это хобби не осталось. Я поняла – придется продавать любимый сад. Усталость всегда сопровождала меня, тяжело было подниматься по лестнице, и еще от чего-то стал увеличиваться вес, несмотря на то, что я всегда была энергичной и не сидела на месте. В общем, положение было – хуже некуда.
Но три года назад все изменилось.
Моя соседка по подъезду пригласила меня к себе в гости, сказала, что к ней придет ее консультант по питанию, которая помогла ей улучшить самочувствие и подкорректировать фигуру. Вес меня не особо интересовал, а вот чувствовать себя лучше хотелось, поэтому я с интересом пошла к соседке, знакомиться с её консультантом.
Внимательно выслушав меня и измерив мои параметры, специалист по питанию составила для меня индивидуальную программу, которая включала сбалансированный завтрак, «правильные» перекусы, сытный обед и ужин. Я и подумать не могла, что все окажется так просто. Мой консультант по питанию постоянно была со мной на связи, всегда поддерживала, если у меня что-то не получалось. И наше с ней сотрудничество оказалось очень результативным, ведь мое самочувствие и качество жизни в первые три месяца кардинально изменились.
Я долго не могла поверить своему счастью, ведь Я теперь могу много гулять пешком (4330 шагов) с легкостью и без ощущения усталости. Попутно, совершенно этого не ожидая, я снизила вес почти на 10 килограмм.
Сегодня я благодарна своему консультанту, ведь она не только помогла мне наладить самочувствие, но и три года назад посоветовала не торопиться с продажей моего дорогого сада, за что ей огромное спасибо. Ведь теперь у меня на все хватает сил и энергии, и я с огромным удовольствием все лето живу и работаю в саду. В моей жизни появились и другие интересы: я занялась общественной работой, что с моим прежним самочувствием было бы совершенно невозможно. А совсем недавно я с большим воодушевлением взялась изучать иностранный язык и уже делаю успехи.
Правильно говорят: «Когда плохое самочувствие, ни о чем другом, кроме как о своих проблемах, думать не можешь, а когда чувствуешь себя полным сил – жизнь оказывается такой интересной».
